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9月ももう中旬になろうかと言うのにまだ30℃超えの日が続く今日この頃。
丁度今の気温が東北の真夏の平均気温じゃなかったかなあと思いながら
8月中旬の35℃~37℃の灼熱地獄をエアコン無しで私がどう乗り切ったか
偉そうに語ってみようと思います。
★打ち水
ウチの前の駐車スペースはアスファルトなんでそれの照り返しで体感温度40℃位になってしまうんです。
アスファルトなんで渇くのも早いけど打ち水すると数十分は温度が下がります。
★水風呂
昨日の残りの生ぬるい風呂水ではなく
水道から出したばかりの冷たい水をバスタブに溜めて震えながら低体温寸前まで入ります。
するとなんと言う事でしょう。
灼熱地獄がとても心地良く感じます。
⚠️お年寄りや心臓の悪い方は真似をしないでください。
★冷風機
1人用なんですが水や氷を入れて
冷たい風を送る小さな冷風機を買って来まして。
寝苦しい熱帯夜に重宝しました。
※ドンキで4000円ぐらい
充電して使うので使いすぎて電気代が怖くなる心配はほぼ無いです。
★ネッククーラー
28℃以下で凍結すると言うネッククーラーが便利でした。
※近所のスーパーで780円
20分ぐらいでぬるくなってしまいますが、冷凍庫に入れれば直ぐ凍結します。
と、暑さを乗り切る方法やアイテムを紹介させて頂きました。
続く残暑や来年の参考になれば幸いです。
(*・ω・)ノ
仕事中の熱中症対策は次の機会にでも。
※たぶん来年
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9月ももう中旬になろうかと言うのにまだ30℃超えの日が続く今日この頃。
丁度今の気温が東北の真夏の平均気温じゃなかったかなあと思いながら
8月中旬の35℃~37℃の灼熱地獄をエアコン無しで私がどう乗り切ったか
偉そうに語ってみようと思います。
★打ち水
ウチの前の駐車スペースはアスファルトなんでそれの照り返しで体感温度40℃位になってしまうんです。
アスファルトなんで渇くのも早いけど打ち水すると数十分は温度が下がります。
★水風呂
昨日の残りの生ぬるい風呂水ではなく
水道から出したばかりの冷たい水をバスタブに溜めて震えながら低体温寸前まで入ります。
するとなんと言う事でしょう。
灼熱地獄がとても心地良く感じます。
⚠️お年寄りや心臓の悪い方は真似をしないでください。
★冷風機
1人用なんですが水や氷を入れて
冷たい風を送る小さな冷風機を買って来まして。
寝苦しい熱帯夜に重宝しました。
※ドンキで4000円ぐらい
充電して使うので使いすぎて電気代が怖くなる心配はほぼ無いです。
★ネッククーラー
28℃以下で凍結すると言うネッククーラーが便利でした。
※近所のスーパーで780円
20分ぐらいでぬるくなってしまいますが、冷凍庫に入れれば直ぐ凍結します。
と、暑さを乗り切る方法やアイテムを紹介させて頂きました。
続く残暑や来年の参考になれば幸いです。
(*・ω・)ノ
仕事中の熱中症対策は次の機会にでも。
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